Iako većina voli jesti lubenicu u izvornom obliku i bez ikakvih dodataka, zašto ne biste isprobali ovo sočno voće u kombinaciji sa slanim sirom ili ga dodali u zdravi smoothie?

U nastavku donosimo super recepte s kraljicom ljeta, lubenicom!

Smoothie od lubenice, jagoda i chia sjemenki

Isprobajte osvježavajući voćni smoothie od lubenice i jagoda s dodatkom chia sjemenki koje obiluju omega-3 masnim kiselinama, kalcijem i magnezijem!

Recept za smoothie od lubenice, jagoda i chia sjemenki!

Voćna pizza od lubenice

Ništa ne govori da je ljeto stiglo kao ukusne lubenice, a najteži dio ovog slatkog recepta je odlučiti se koje ćete voće koristiti. Slatka pizza dovoljno je zdrava za doručak i dovoljno slatka za desert, a kad ju jednom probate, zasigurno će odmah postati vaša omiljena ljetna poslastica!

Recept za voćnu pizzu od lubenice!

Smoothie od lubenice i grčkog jogurta

Ovo je definitivno najbolja kombinacija namirnica koja gasi žeđ i hidratizira cijeli organizam.

Recept za smoothie od lubenice i grčkog jogurta!

Salata od lubenice, borovnica i feta sira

Ova osvježavajuća salata od lubenice, u kombinaciji s feta sirom i borovnicama, tijelo hrani vitaminom C, K i manganom.

Recept za salatu od lubenice, borovnica i feta sira!

Smoothie od lubenice za mršavljenje

Ovaj recept idealan je za sve koji žele smršaviti jer se gotovo cijela lubenica sastoji od vode, a dodatak limete pruža osvježenje u nadolazećim vrućim ljetnim danima!

Recept za smoothie od lubenice za mršavljenje!

Salata od lubenice i špinata

Ova hranjiva salata obiluje vlaknima, a špinat smanjuje rizik od nastanka probavnih smetnji.

Recept za salatu od lubenice i špinata!

Smoothie od kokosa, lubenice i mente

Ovaj egzotični ljetni smoothie, osvježit će svaki vrući dan i vratiti sunce u oblačne dane!

Recept za smoothie od kokosa, lubenice i mente!