Tajna idealne težine
    Kategorija: Zdrava prehrana
        
    Pijte dosta vode i bavite se sportom
Voda je poznati uništavač kalorija. Što više pijete, to ćete manje osjećati glad. Zbog toga se preporučuje jesti što više namirnica koje sadrže visoki postotak vode, voća i povrća. Zatim da budete aktivni, jer svakom pa i najmanjom fizičkom aktivnošću, potičete rad mišića, trošite energiju i tako se tope kilogrami koji su se nagomilali.
                    Izvor: 
                    	idealna.com
                    
        
        
    
Najnovije
Najčitanije
- 
                Recept dana
                        
                        Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za...
1:30h12345 - 
                Recept tjedna
                        
                        Smoothie od borovnica i đumbira: Snažan...
10 min12345 - 
                Recept mjeseca
                        
                        Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 
