Alkohol i mišići

Kategorija: Muško zdravlje
Alkohol i testosteron
Sljedeći efekt koji se treba uzeti u obzir je utjecaj alkohola na testosteron. Kao što vjerojatno znate, testosteron je još jedan važan hormon povezan sa izgradnjom mišića i razlog je zašto muškarci imaju veću mišićnu masu nego žene (jer muškarci imaju više testosterona koji teče njihovim tijelom). Sa druge strane, kada konzumirate alkohol, u jetri se proizvodi substanca koja je toksična za stvaranje testosterona. Ta substanca smanjuje razinu testosterona u tijelu, što rezultira manjom mišićnom masom i definicijom.
Izvor:
e-muskarac.com
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od tjestenine i feta sira na grčki...
10 min12345 -
Recept tjedna
Rižoto od kvinoje
35 min12345 -
Recept mjeseca
Krem juha od poriluka i krumpira
40 min12345