Vježbe Gerarda Butlera za film 300
Kategorija: Muško zdravlje
Vježba 4
Preskakanje užeta - 1 do 2 minute
Ova vježba će zadržati puls srca između treninga i dodati još više kardiovaskularnih koristi. Držite noge zajedno i skačite preko užeta. Povećajte svoju brzinu, ako možete izdržati tempo.

Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Varivo od govedine, kelja i biljnih začina
1:20h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345
