Kako Heidi Klum ostaje u formi?
 
    Kategorija: Sport i rekreacija
        
    Bedra i ruke
 Vrijeme: 1 minuta
 
 Sjedite u čučanj s rukama iza glave, koljena u visini nožnih prstiju, stražnjica natrag koliko možete.
 
 Držite trbušne mišiće zategnutima i hodajte prema naprijed, odgurujući se od peta. Ako izvodite vježbu ispravno, mišići stražnjice i bedara će gorjeti.
 
 Pobrinite se da sjedite na petama.

Najnovije
Najčitanije
- 
                Recept dana![Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za zdrav i ukusan obrok]()  Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za...1:30h12345
- 
                Recept tjedna![Juneći gulaš s krumpirom]()  Juneći gulaš s krumpirom1 h12345
- 
                Recept mjeseca![Sočni kolač od limuna i borovnica]()  Sočni kolač od limuna i borovnica1 h12345

 
             
             
             
             
             
             
                         
                         
                        