Kako Heidi Klum ostaje u formi?

Kategorija: Sport i rekreacija
Stražnjica, bokovi, bedra
Vrijeme: 2 minute
Stanite s nogama u širini ramena. Držite trbušne mišiće zategnute i težinu na petama. Udahnite kada iskoračite korak natrag s lijevom nogom i zatim spustite tijelo dok obje noge nisu pod pravim kutom. Lagano se gibajte gore dolje 15 do 20 puta. Izdahnite dok se vraćate u početni položaj.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Dinstani poriluk sa krumpirom
30 min12345 -
Recept tjedna
Čokoladni kruh s bananom i jagodama
1:20h12345 -
Recept mjeseca
Torta od mrkve i sira
50 min12345