Trening za jačanje donjeg dijela leđa

Trening za jačanje donjeg dijela leđa

Trening za jačanje donjeg dijela leđa
  • Objavljeno: Nedjelja, 03.01.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vježba za leđa, kukove i trbuh

Legnite na leđa. Noge podignite u zrak, koljena lagano savijte prema prsima. Za potporu stavite ruke uz kukove.

Polako okrećite noge s jedne strane na drugu. Vratite se na početni položaj. Ovo je jedno ponavljanje.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije