Proces starenja je neizbježan, no ako mogu birati, ljudi bi zasigurno radije odabrali ostariti dostojanstveno, nego dobiti bore preko noći.

Većina ljudi misli da je dobar san ključan za odmornu i lijepu kožu, da krema za sunčanje u potpunosti štit kožu od oštećenja te da je stavljanje anti-age kreme prije odlaska u krevet dovoljno za održavanje kože zategnutom.

Međutim, što ako način na koji spavate ili noćni tretmani za njegu kože zapravo ubrzavaju proces starenja? Neki dermatolozi tvrde da postoje svakodnevne navike koje zaista mogu oštetiti vašu kožu, a da toga niste ni svjesni.

Spavanje na licu

Kad spavamo na licu, gravitacija pobjeđuje, a neposredni učinci takvog načina spavanja su natečeno lice i oči, uzrokovani tekućinom na vašem licu koja ide prema dolje. Tijekom vremena, spavanje s licem dolje potiče opuštanje mišića lica i gubitak kolagena. Ako ne želite brže stariti ili izgledati starije, savjet je jednostavan, nemojte spavati na licu. Natjerajte se da spavate na leđima jer ćete smanjiti efekt gravitacije na licu i učiniti nešto dobro za vašu kralježnicu.

Saznajte kako ublažiti bore oko usana!

Ne perete lice

Nije neuobičajeno da žene zaborave skinuti šminku prije spavanja, ali to mora postati korak kojeg nikad ne propuštate. Pranje lica prije kreveta neophodno je za uklanjanje prljavštine, znoja i šminke koji su se nakupili tijekom dana. Kada vježbate i znojite se pore vam se začepljuju, a isto se događa i ako imate šminku na licu, što može uzrokovati izbijanje prištića i bora. Masna koža koja se dovoljno ne čisti, izgledat će još masnije zato se svim ženama preporučuje piling za čišćenje prije spavanja kako biste temeljito očistili lice, „otkopali pore“ i pripremili kožu da se regenerira preko noći.

Korištenje previše preparata

Ako koristite tonu različitih proizvoda za njegu kože, a niste sigurni koja je točna uporaba svakog od tih proizvoda, to može biti štetno za vašu kožu. Primjerice, proizvodi koji sadrže retinol koriste se za sprječavanje bora, ali kada se pomiješaju s proizvodima protiv akni, koji sadrže benzoil peroksid, mogu isušiti vašu kožu i povećati iritaciju na licu. Zbog toga će vaše lice izgledati crveno i upaljeno, a bore postati vidljivije. Umjesto toga, držite se provjerenih proizvoda koje poznajete i koji su specijalizirani za vašu vrstu kože.

Otkrijte 5 razloga zbog kojih dobivamo bore oko očiju!

Nedovoljno vode

Hidracija je važna iznutra prema van jer je voda važna komponenta kože i svih struktura ispod kože. Kada ste dehidrirani, koža gubi elastičnost. Iz kratkoročne perspektive, dehidracija vodi do suhe kože koja izgleda naborana, a područje oko očiju upadne. Tijekom vremena, neprestana dehidracija može uzrokovati potpuni gubitak elastičnosti kože, zbog čega se preporučuje hranjenje kože s najmanje šest čaša vode dnevno.