Dobra tjelovježba

Seks djeluje kao umjerena tjelovježba. Podiže razinu otkucaja srca, isto kao brzo hodanje ili sporija vožnja biciklom.

Seks je dobar za žensko srce

Žene koje imaju seksualne odnose nekoliko puta tjedno imaju zdravije srce od onih koje vode ljubav jednom mjesečno ili rjeđe. Nažalost, za muškarce dobar seks može imati suprotan učinak.

Liječi glavobolju

Seks može ublažiti bol, što uključuje i neke vrste glavobolja.

Saznajte što se događa kada apstinirate od seksa!

Smanjuje stres

Ljudi koji vode aktivni seksualni život imaju manju tremu prilikom javnih nastupa. Masturbacija se ne računa.

Produžuje život

Iako ne postoje znanstveni dokazi da seks produžuje život, ne isplati se riskirati. Zadovoljavajuć i ispunjen seksualni život nas usrećuje, pa sigurno i pomaže da dulje ostanemo zdravi.

Razvija mozak

Seks sudjeluje u stvaranju novih moždanih stanica, i to je dobra stvar. Osobe iznad 50 godina, koje su češće vodile ljubav, bolje pamte i rješavaju jednostavne matematičke zadatke.

Čini vas sretnima

Seks podiže razinu hormona sreće, no ne morate pretjerivati. ​​Jednom tjedno je dovoljno.

Provjerite što se događa s našim tijelima za vrijeme seksa!

Zbližava parove

Redoviti seksualni odnosi pomažu izgraditi snažnu i stabilnu vezu.

Potiče mršavljenje

Što više prakticirate seks, bit ćete mršaviji. Je li to zato što seks nalikuje vježbanju? Ili zato što mršaviji ljudi češće vode ljubav? Znanstvenici nisu uspjeli pronaći odgovor, ali možda ga vi pronađete.

Dobar je za mentalno zdravlje

Seks može ublažiti depresiju i pomaže u održavanju mentalnog zdravlja i stabilnosti.

Pomaže u borbi protiv prehlade

Seks je aktivnost koja liječi prehladu bolje od lijekova.

Poboljšava kvalitetu sna

Orgazam izaziva navalu endorfina i oksitocina kod muškaraca i žena, te otupljuje bol i opušta vas.

Isprobajte ove vježbe za bolji seks!

Smanjuje rizik od raka kod muškaraca

Muškarci koji redovito prakticiraju seks, imaju manju vjerojatnost za rak prostate.

Povećava šansu za trudnoću

Ako pokušavate napraviti dijete, češće vođenje ljubavi poboljšava vjerojatnost da ste pogodili pravo vrijeme u mjesecu.

Podiže kvalitetu života

Ljudi koji češće vode ljubav, imaju bolju kvalitetu života. Štoviše, ako ste imali aktivan seksualni život u srednjim godinama, više je vjerojatno da ćete u zrelim godinama biti zdravi i sretni.