Kako zaustaviti štucanje?

Štucanje nastaje kada je živac koji prolazi od mozga do abdomena nadražen. Tada dolazi do naglih i intenzivnih kontrakcija dijafragme, nakon čega slijedi zatvaranje glasnica i javlja se karakterističan zvuk štucanja. Štucanje se češće javlja kod muškaraca nego kod žena.

Što uzrokuje štucanje

• Jedenje previše hrane i prebrzo
• Pijenje prevelike količine alkohola
• Gutanje prevelike količine zraka
• Pušenje
• Nagla promjena temperature želuca (hladna i topla pića)
• Emocionalni stres ili uzbuđenje

Koliko dugo štucavica traje?

Štucanje može trajati od nekoliko minuta pa do nekoliko sati. Štucanje koje traje duže od 48 sati se naziva upornim štucanje. Štucanje koje traje duže od mjesec dana se naziva neukrotivim štucanjem. Iako je rijetko, neukrotivo štucanje može uzrokovati iscrpljenost, nedostatak sna i gubitak težine. Uporno štucanje, kao i neukrotivo, može biti znak ozbiljnijih zdravstvenih problema, zbog čega je neizbježno savjetovanje s liječnikom.

Postoje mnogi uzroci upornog i neukrotivog štucanja:

• Problemi s centralnim živčanim sustavom kao što su rak, infekcije, udar ili ozljeda.
• Problemi s odvijanjem kemijskih procesa u tijelu kao što je smanjena funkcija bubrega.
• Nadraženost živaca na području glave, vrata i prsa.
• Anestezija ili kirurški zahvat.
• Problemi s mentalnim zdravljem.

Kako se osloboditi od štucavice?

Štucanje u većini slučajeva prođe samo u razdoblju od nekoliko minuta do nekoliko sati te nije potrebno nikakvo liječenje. Postoje jednostavni načini za oslobađanje od štucavice, koji obično podrazumijevaju povećanje razine ugljičnog dioksida u krvi, što uglavnom zaustavlja štucanje.

• Zadržavanje daha i polagano brojanje do 10.
• Disanje u papirnatu vrećicu.
• Brzo ispijanje čaše hladne vode.
• Pojesti žličicu meda.

Ukoliko štucanje traje duže od 2 dana, svakako se obratite liječniku kako bi se ustanovio pravi razlog štucanja.