Joga poze kao olakšanje za PMS
Kategorija: Žensko zdravlje
Dah
Lezite na leđa. Prinesite koljena na prsa, rukama obujmite potkoljenice (kao na slici). Držite donji dio leđa pritisnut na pod. Dišite polako i duboko 20 udaha.

Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Varivo od govedine, kelja i biljnih začina
1:20h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Kolač od čokolade s narančom
2 h12345
