Lijepi listovi u samo 3 pokreta

Kategorija: Sport i rekreacija
Penjanje
Zauzmite položaj za sklekove tako da su ramena iznad zapešća. Desnu nogu približite prsima, koljeno lagano savijte. Brzo zamijenite noge.
Nastavite izmjenjivati noge 1 minutu. Pazite da odskočite s nožnim prstima i da na njih doskočite svaki put kada izmjenjujete strane.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Dinstani poriluk sa krumpirom
30 min12345 -
Recept tjedna
Čokoladni kruh s bananom i jagodama
1:20h12345 -
Recept mjeseca
Torta od mrkve i sira
50 min12345