Ne tražite izgovore, izležavanje nije zdravo

Zašto ne vježbate?

Neki su ljudi već u ranom djetinjstvu izbjegavali igre koje su ih fizički umarale. S vremenom su se kretali sve manje, izabrali su posao koji ih je ''privezao'' za stolac, na posao odlaze automobilom, a hodaju samo kada nema kada nema drugog prijevoznog sredstva. Mnogi sebe vide kao nespretne ili nisu zadovoljni svojim fizičkim izgledom. To je dovoljan razlog da izbjegavaju mjesta i aktivnosti gdje se u usporedbi s drugima osjećaju inferiornije. Tako to počne, a završi bolešću. Nekretanje, neredovite ili loše prehrambene navike stvaraju pretilost, a pretili ljudi ne vole vježbati. Što zbog srama, što zbog lijenost, oni izbjegavaju i priče o vježbanju, sasvim nesvjesni kakvo zlo sebi čine.