Bilo koja vrsta orgazma je nevjerojatna i nema ništa loše u tome da se držite poteza i dodira za koje znate da vas svaki put dovedu do vrhunca. No ipak, raznolikost ima posebnu čar. Neke vrste orgazama usmjerene su samo na vaginu, dok vam druge omogućuju da osjetite zadovoljstvo na mjestima na koja dosad niste pomislili.

Orgazam je fizički refleks koji se javlja kada se mišići stegnu tijekom seksualnog uzbuđenja, a zatim se opuste kroz niz ritmičkih kontrakcija, za Health pojašnjava američka liječnica Sherry Ross. Osim fizičkog oslobađanja, orgazmi imaju i emocionalne učinke. Tijekom orgazma vaše tijelo također ispušta kemikalije za ugodu poput oksitocina koji također vam pomaže da se emocionalno povežete s partnerom. No, kod žena su moguće različite vrste orgazama koji se razlikuju u smislu intenziteta i trajanja. U nastavku saznajte kako proširiti svoje seksualne horizonte.

• 10 jednostavnih ideja za malo "zločestiji" seks

Klitoralni orgazam

Klitoris je vrlo osjetljiv dio ženske anatomije, sastavljen od milijuna živčanih završetaka sličnih onima u muškom spolovilu. Ovaj spolni organ izgleda kao malo uspravno tkivo na vanjskoj strani stidnice, ali se također proteže iznutra u vašu vaginu. Izravna stimulacija klitorisa ili dodirivanje stidnih usana koje okružuju klitoris, potiče povećanje dotoka krvi u to područje, čineći klitoris nabreknutim te mu je tada potrebno mu je orgazmičko oslobađanje.

Studija iz 2018. pokazala je da milovanje klitorisa naprijed-natrag, širokim i malim krugovima, može dovesti do orgazma. Oralni seks također je odličan način uživanja u orgazmu klitorisa . Ako imate problema s postizanjem vrhunca, razmislite o potrazi za seksualnim igračkama.

• Misionarski seks: 7 vrućih savjeta i 7 novih poza

Orgazam G-točke

Stimulacija G-točke još je jedan način postizanja orgazma penetrativnim seksom. Međutim, istraživači još uvijek raspravljaju o njezinu položaju. Općenito, stručnjaci se slažu da se G-točka nalazi na prednjem zidu vaše vagine, otprilike na pola puta između vaginalnog otvora i grlića maternice. Neki istraživači tvrde da je to spolni organ, dok drugi vjeruju da je dio mreže živčanih završetaka klitorisa.

Međutim, kako pronaći G-točku? Umetnite prst u vaginu i gurnite ga prema naprijed. Tada bi ste trebali biste otkriti blago neravno ili izbočeno područje. Dodirivanje ove točke prstima, penisom ili seksualnom igračkom može dovesti do orgazma G-točke. Neki ljudi također navode da je orgazam G-točke duboko intenzivan u usporedbi s drugim vrstama orgazama.

• Što je to G točka i kako je pronaći?

Vaginalni orgazam

Orgazam od penetrativnog vaginalnog seksa - koji ne stimulira namjerno klitoris i G-točku - smatra se vaginalnim orgazmom. Osim klitorisa, vagina ima dodatne erogene zone. Točka A, ili prednji forniks, nalazi se na visokom prednjem vaginalnom zidu. Ovo područje može izazvati duboki vaginalni orgazam ako se dodirne na pravi način. Neki ljudi također mogu doživjeti orgazam dodirivanjem samog vrata maternice što može uzrokovati kontrakciju cijele maternice tijekom orgazma s masivnim kontrakcijama u cijelom području. Razlog je što ova područja sadrže ligamente sa živcima koji mogu biti vrlo osjetljivi.

• 10 mitova o seksu u koje mnogi odrasli još uvijek vjeruju

Analni orgazam

Analni seks također može pomoći ženama da dođu do vrhunca neizravnom stimulacijom obližnjih erogenih regija. To je zato što su anus i rektum tako blizu vagine i klitorisa—i povezani su tankim dijelom tkiva zvanim međica. Osim toga, vaš anus je povezan s mišićima dna zdjelice, koji također podržavaju vašu vaginu. Tijekom analnog seksa možete stimulirati iste živce i mišiće. A budući da su mišići dna zdjelice vrlo osjetljivi, njihovo stimuliranje tijekom anusa može dovesti do orgazma.

Da biste doživjeli analni orgazam, stimulirajte anus prstima ili igračkom. Prije penetracije nanesite puno lubrikanta kako bi iskustvo bilo ugodno, a partner neka polako ulazi u vas. Odatle se sve svodi na komunikaciju onoga što je dobro i pronalaženje pravog ritma i osjećaja za postizanje orgazma.

• Ova seks poza skriva zanimljive, ali i šokantne činjenice!

Orgazam bradavica

Vaše grudi i bradavice su glavne erogene zone te stimuliranjem ovih područja možete doživjeti orgazam. Bradavice posebno reagiraju na dodir jer su opterećene živčanim završecima i osjetljivom kožom. Neki ljudi smatraju da milovanje, ljubljenje ili sisanje bradavica može rezultirati snažnim orgazmom.

Ne postoji jasan konsenzus o tome koliko žena može doživjeti orgazam bez kontakta s genitalijama. Stručnjaci također nisu sigurni zašto dolazi do orgazama bradavica, ali istraživanja su otkrila da stimulacija bradavica aktivira dio vašeg mozga koji kontrolira stimulaciju genitalija.

Za orgazam bradavice potrebno je malo vježbe, a možda nećete moći postići orgazam samo igranjem s bradavicama. Pokušajte lizati, sisati i milovati bradavice kružnim pokretima kako biste povećali protok krvi. Uz pravi dodir možete doživjeti vrhunac.

Kombinirani orgazam

Pomiješani orgazam je vrhunac koji se događa kada se istovremeno stimulira više od jedne erogene zone. Što je veća stimulacija, to će rezultirati većim protokom krvi, a orgazam će biti veći. Ako želite doživjeti kombinirani orgazam, razmislite o pozi kaubojke. Vaše ruke, kao i ruke vašeg partnera, moći će slobodno dodirivati vaš klitoris, grudi ili stražnjicu tijekom penetracije.

• 5 najboljih seks trendova koje trebate isprobati

Višestruki orgazmi

Za razliku od muškaraca, žene mogu doživjeti višestruke orgazme jer im nije potrebno toliko vremena između orgazma i uzbuđenja. Da biste doživjeli višestruke orgazme sami stežite mišiće zdjelice (stiskanjem i otpuštanjem na način na koji biste to učinili da zadržavate mlaz urina). To održava visok protok krvi, što povećava osjetljivost i olakšava postizanje drugog orgazma.

Špricanje

Tijekom orgazma, neki ljudi mogu ispustiti mlaz bistre tekućine – takozvano špricanje koje se ponekad naziva ženskom ejakulacijom, ali neki stručnjaci ipak razdvajaju ta dva pojma.

Istraživanja su pokazala da je polovina žena u nekom trenutku doživjela „špricanje“ tijekom orgazma. Do njega obično dovodi stimulacija G-točke, ali i dodirivanje područja oko mokraćne cijevi.

Koregazam

Dostizanje vrhunca tijekom intenzivnog vježbanja možda zvuči malo vjerojatno, ali orgazmi uzrokovani vježbanjem, odnosno koregazmi nisu mit. Studija sa Sveučilišta Indiana otkrila je da je 370 od 530 ispitanih žena doživjelo orgazam ili seksualni užitak tijekom vježbanja, obično od vježbi temeljenih na jezgri tijela. Jedan od načina izazivanja orgazma je jako stisnuti mišiće dna zdjelice, a time ih ujedno možete razviti i ojačati.

• 4 faze seksa: zašto crvenite, kad dolazi orgazam i što se sve događa vašem tijelu

Orgazam pri spavanju

Slično "mokrim snovima" koje muškarci mogu doživjeti, kod žena je moguć orgazam tijekom sna. Orgazmi u snu ili noćni orgazmi vjerojatno počinju erotskim snom. To može dovesti do povećanog protoka krvi na genitalije izazivajući orgazam dok spavate.

Istraživanje iz 2012. pokazalo je da ljudi koji spavaju na trbuhu imaju veću vjerojatnost da će imati erotske snove. Razlog može biti što je spavanje na trbuhu više stežuće i fizički stimulativno. Ipak, točni razlozi zbog kojih ljudi doživljavaju orgazme u snu nisu u potpunosti dokazani.