Oprez - moždani udar ne pogađa samo stariju populaciju!

Većina mladih smatra da imaju premalo godina da bi brinuli o zdravlju!

Ne kontroliraju kolesterol, razinu šećera u krvi i ne obraćaju pozornost na krvni tlak, a ti testovi mogu pomoći liječnicima da procijene rizik od moždanog udara.

U usporedbi s 20 godina prije, učestalost moždanih udara kod mladih značajno raste.

Novije istraživanje pokazuje porast broja moždanih udara kod muškaraca i žena mlađih od 45 godina.

Kod žena u dobi od 18 do 34 godine, pojava moždanog udara je porasla za 31,8%, dok je stopa moždanih udara kod žena u dobi od 35 do 44 godina porasla za 30%!

Jedan od ključnih faktora za povećan broj moždanih udara kod mlađih žena može biti upotreba kontracepcije.

Naime, neka istraživanja pokazuju da su hormonske metode kontracepcije povezane s povećanim rizikom od nastanka krvnih ugrušaka koji u konačnici mogu uzrokovati moždani udar.

Jeste li svjesni ove ozbiljne posljedice moždanog udara?

Što je moždani udar?

Moždani udar označava naglo nastali neurološki poremećaj uzrokovan poremećajem moždane cirkulacije.

Poremećaj cirkulacije dovodi do nedovoljne opskrbe određenih dijelova mozga kisikom i hranjivim tvarima.

Nedostatak kisika i hranjivih tvari uzrokuje oštećenje i odumiranje živčanih stanica u dijelovima mozga koje opskrbljuje oštećena krvna žila što ima za posljedicu oštećenje onih funkcija kojima ti dijelovi mozga upravljaju.

Zanimljivo je da se rizik od moždanog udara kod starijih osoba smanjio unazad 10 godina.

Razlog je jednostavan! Starije osobe su svjesne rizika i potencijalnih zdravstvenih problema i češće obavljaju liječničke pretrage, tako da je stopa moždanih udara kod žena u dobi od 55 do 64 godina smanjena za 2,2%.

Znakovi moždanog udara kod mladih ljudi mogu biti drugačiji!

Saznajte koja namirnica može spriječiti moždani udar, visoki kolesterol i krvni tlak!

Simptomi moždanog udara su:

• Iznenadna ukočenost ili slabost tijela, osobito s jedne strane.
• Utrnulost, slabost ili oduzetost lica, pogotovo ako je zahvaćena jedna strana.
• Iznenadna promjena vida u jednom ili oba vidna polja.
• Iznenadne poteškoće s gutanjem.
• Nagla, jaka glavobolja nastala bez jasnog uzroka, a može biti praćena i povraćanjem.
• Iznenadna pojava vrtoglavice, gubitak ravnoteže i/ili koordinacije povezani s drugim simptomima.
• Iznenadna zbunjenost, otežan govor ili razumijevanje drugih.

Iako su ovo uobičajeni simptomi moždanog udara, oni su radi veličine krvnih žila starijih osoba obično jače izraženi.

Prepoznajte na vrijeme simptome moždanog udara!

Međutim, mlađe odrasle osobe imaju veću vjerojatnost za pojavu krvnih ugrušaka u drugim dijelovima tijela koji putuju kroz manje krvne žile, što obično uzrokuje utrnulost ili glavobolju.

Osobe koje boluju od migrena, spadaju u skupinu ljudi koja je podložnija moždanom udaru.

Stručnjaci ističu da ponekad i neprekidno štucanje može biti simptom moždanog udara, stoga je potrebno ne ignorirati znakove i signale koje nam tijelo šalje, a razlikuju se od svakodnevnog stanja.

Kako spriječiti moždani udar?

Osobe koje žele prevenirati moždani udar ili koje su ga ranije pretrpjele, moraju pripaziti na sljedeće:

• Prestanite pušiti.
• Vježbajte i održavajte optimalnu tjelesnu težinu.
• Ograničite unos alkohola i soli.
• U svakodnevnu prehranu uvrstite više povrća, ribe i cjelovitih žitarica.

Poželjno je jesti namirnice koje obiluju omega-3 masnim kiselinama!

Saznajte koje loše navike oštećuju mozak!

Život nakon moždanog udara!

Ako ste preživjeli moždani udar, dovoljno je pratiti savjete liječnika i svoj rehabilitacijski plan.

Oni koji su dovoljno brzo reagirali, u pravilu se mogu u potpunosti oporaviti. Oni koji zadobiju veća oštećenja mozga i poteškoće kretanju, mogu naučiti kako funkcionirati samostalno kroz terapiju.

Istraživanja pokazuju da 3 do 4% onih koji su doživjeli moždani udar imaju velike šanse doživjeti i drugi moždani udar.