Vježbanjem protiv celulita

Vježbanjem protiv celulita

Vježbanjem protiv celulita
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 11.04.2011.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vježba 4.

Stanite sa stopalima u širini kukova i držite utege s rukama malo šire od širine ramena iznad glave. Dlanove okrenite naprijed.

Iskoračite prema naprijed s lijevom nogom, spuštajući bedra paralelno na tlo, a zatim ustanite i iskoračite naprijed desnom nogom. To je jedno ponavljanje.

Ponovite 12 puta držeći ruke iznad glave cijelo vrijeme.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije