Kralježnica - vježbe snage

Kralježnica - vježbe snage

Kralježnica - vježbe snage
  • Objavljeno: Srijeda, 05.10.2011.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vježba broj 7

Početni položaj 

Klečeći. Ruke ispružene okomito na podlogu.
Opis vježbe: Spustite kukove prema petama. Ruke ispružite. Pritom istegnite leđa.

Izvođenje vježbe 

1-2 serije do 10 ponavljanja.

    

Vitashop

Najnovije

Najčitanije