• Sport i rekreacija

  Kako se vratiti vježbanju nakon dulje pauze?

  • Koliko često ih jedete? Ovo je 9 najgorih vrsta hrane (i pića) za vaše mišiće
  • Intervju: Dr. med. Šime Mijić otkriva kako uspješno tretirati sportske ozljede
• Zdravlje općenito

  Prednosti joge veće su nego što mislite: 'Od polaznika često čujem da su prvi put u...

  • Obavljate li veliku nuždu na pravi način? Ovo je 5 jako čestih pogrešaka
  • Joga i mršavljenje idu 'ruku pod ruku'

• Zdravlje općenito

  Naglo mršavljenje: Zašto nije dobro za vas?

  • 5 najboljih seks trendova koje trebate isprobati
  • Povremeni post, mediteranska dijeta, keto ili whole 30: Koja dijeta je najbolja?
• Zdravlje općenito

  Vrijeme je za promjenu! Osvojite In Body analizu i započnite s vježbanjem i zdravom prehranom

  • Mesni naresci bez aditiva: Probali smo sve vrste, a šunka i mortadela su nam apsolutni favoriti!
  • Fitness trenerica otkriva što jesti prije, a što poslije treninga

Najčitanije

• vježbanje Otkrivamo 20 tajni za ravan trbuh
  • Grčevi u nogama su opasan simptom - kada se zabrinuti?
  • Što jesti prije treninga?
• vježbanje Zašto trebate raditi čučnjeve?
  • Što jesti navečer prije spavanja? Najbolje ovih 9 namirnica
  • Joga poze uz koje ćete i smršavjeti: kako ih izvoditi
• vježbanje Saznajte kako zategnuti tijelo u samo 2 tjedna
  • Treba li ispirati grah iz konzerve prije korištenja?
  • Vježbe za bikini-figuru

Više iz kategorije

• grčevi Grčevi u nogama su opasan simptom - kada se zabrinuti?
• alkohol Slavni sportaši koji nisu uspjeli reći "NE" - alkoholu
• elektromišićna stimulacija Što je elektromišićna stimulacija (EMS) i koje su njezine prednosti u sportu?
• trčanje Ecija Ojdanić: "U trčanje sam se zaljubila sasvim slučajno, kad sam prestala pušiti, od...
• bolovi Bol u ramenima koja smeta prilikom plivanja - što sve može biti uzrok?
• tjelovježba Kako se vratiti vježbanju nakon dulje pauze?
• joga Prednosti joge veće su nego što mislite: 'Od polaznika često čujem da su prvi put u...
• mršavljenje Naglo mršavljenje: Zašto nije dobro za vas?
• fitness Vrijeme je za promjenu! Osvojite In Body analizu i započnite s vježbanjem i zdravom prehranom
• prehrana Otkrivamo 29 najboljih proteina za mršavljenje
• kardiovaskularne bolesti Redovitim kretanjem smanjujemo rizik od bolesti i raka za čak 50%
• srce Kako vježbanje u različito vrijeme ima drugačiji učinak na zdravlje srca
• čučanj Možete li čučnuti poput djeteta? Zbog ovoga provjerite koliko nisko možete ići
• fitness Fitness trenerica: koliko često vježbati nakon godišnjeg i što učiniti s prehranom?
• tjelesna aktivnost Zašto je vježbanje dobro za zdravlje mokraćnog mjehura

• Optical Express Dr. Bože Mihaljević iz Optical Expressa: Vrhunski kirurg i pravi navijač s tribina
  • Omiljeni božićni kolačići: Jednostavan recept za čokoladne raspucance
  • Jasna vizija s Optical Expressom - Vaš partner za zdravlje očiju
• Hrvatsko farmaceutsko društvo "Misli na zdravlje - misli na farmaceuta": Obilježen Svjetski dan farmaceuta
  • Doktor Natko Beck o motivaciji da postane liječnik, googlanju simptoma i rakiji kao lijeku
• Liječnica iz Optical Expressa koju pacijenti obožavaju: dr. Nikolina Zrakić
  • Zašto su tikvice posebno zdrave ljeti: donosimo 6 ukusnih recepata