Visoka razina estrogena

Kod muškaraca je vodeći uzrok viška abdominalne masti povećana razina estrogena. Istraživanja su pokazala da povećana razina estrogena povećava rizik od nastanka raka prostate. Žene koje su u perimenopauzi također imaju povećanu razinu estrogena, zbog čega dolazi do nakupljanja masti na području trbuha i bokova.

Rješenje

Ako je razina estrogena u vašem tijelu previsoka, svakako se posavjetujte s liječnikom jer postoje proizvodi koji na prirodan način pomažu u regulaciji razine estrogena. Neke namirnice, kao što su zeleni čaj, chia sjemenke i sjemenke lana mogu pomoći u regulaciji razine estrogena.