Izgubite 5 centimetara u 10 dana!

Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 2
Aktivira mišiće ramena, gornjeg dijela leđa, prsa, ruku, trbuha, stražnjice, bedara i stražnjeg dijela nogu.
Stanite na sve četiri. Koljena lagano savijte prema prsima. Desnu nogu podignite i primaknite prsima a lijevu nogu savijte. Lijevu nogu ispružite što više možete a desnu nogu podignite prema stropu. Vratite se na početak i napravite 30 do 40 ponavljanja.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Umak od patlidžana i jogurta
1 h12345 -
Recept tjedna
Kolač od limuna i ricotta sira
1:15h12345 -
Recept mjeseca
Pečena prosena kaša
1 h12345