Izgubite 5 centimetara u 10 dana!

Izgubite 5 centimetara u 10 dana!

Izgubite 5 centimetara u 10 dana!
  • Objavljeno: Utorak, 05.04.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vježba 2

Aktivira mišiće ramena, gornjeg dijela leđa, prsa, ruku, trbuha, stražnjice, bedara i stražnjeg dijela nogu.

Stanite na sve četiri. Koljena lagano savijte prema prsima. Desnu nogu podignite i primaknite prsima a lijevu nogu savijte. Lijevu nogu ispružite što više možete a desnu nogu podignite prema stropu. Vratite se na početak i napravite 30 do 40 ponavljanja.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije