Izgubite 5 centimetara u 10 dana!

Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 3
Aktivira mišiće gornjeg dijela leđa, prsa, bočnog dijela trbuha i stražnjice.
Stanite u izdržaj i noge raširite malo više od širine kukova. Podignite lijevu ruku ustranu i istovremeno podignite desnu nogu. Ruka i noga trebaju biti iznad ravnine s leđima. Napravite 30 do 40 ponavljanja.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Krem juha od poriluka i krumpira
40 min12345 -
Recept tjedna
Juneće šnicle u saftu
2:40h12345 -
Recept mjeseca
Šnenokle
35 min12345